Normalde idrar rengi soluk sarı renkte olmalıdır. Hamilelik döneminde tüketilen yiyecekler ve içecekler idrarın rengini etkileyebilir. Kırmızı ve beyaz kan hücreleri, proteinler gibi maddeler hamilelik sırasında idrara geçebilir ve bu da idrarın renginde değişikliklere neden olabilir. İdrar rengi koyu sarıdan parlak sarıya dönüşebilir. Riboflavin gibi bazı vitaminlerin aşırı alımı da idrar renginde değişikliklere yol açabilir. Hamilelik döneminde tüketilen vitaminli besinler sağlık açısından önemli olduğu için idrar rengi sarı olarak belirir. Ancak fazla vitamin alımı, hiper vitaminozis riski taşır ve bu durum hamile kadınlar için zararlı olabilir.

İdrarın çok koyu kahverengi olması, hamile kadının yeterince su tüketmediği anlamına gelir. Bol miktarda su içilmesi ve sıvı tüketilmesi, normal idrar renginin sarı olmasını sağlar. İdrar bazen pembe veya kırmızı renkte de görülebilir. Bu renk değişiklikleri bazı durumlarda ürkütücü ve zararlı olabilir. Pancar, antibiyotikler, böğürtlen gibi besinler ve ilaçların fazla tüketilmesi, idrar renginde değişikliğe neden olabilir. Hamilelikte idrar renginin kırmızı olması, idrar içinde kan olduğunu gösterir. İdrarda kan görülmesi, böbreklerde kist olabileceğini düşündürebilir. Bu durum hamile kadınlar için oldukça tehlikelidir ve idrar renginde farklılık görüldüğünde mutlaka doktora başvurulmalıdır.

Hamile kadınlar günde yaklaşık 3 litre su içmelidir. Kahve, çay ve gazlı içeceklerin tüketiminden uzak durulmalıdır. İdrara her çıkıldığında iç çamaşırı sık sık değiştirilmelidir. Rahat ve sıkmayan iç çamaşırları tercih edilmelidir. Antibiyotik ilaçlar gereksiz yere kullanılmamalıdır. Boyalı besinlerin tüketimi fazla yapılmamalıdır. Şekerli besinlerden uzak durulmalı ve az şekerli besinler tüketilmelidir. Bol miktarda sıvı ve yoğurt tüketimi yapılmalıdır. Bol bol dinlenilmeli ve egzersiz yapılmalıdır. Bu şekilde sindirim sistemi rahat çalışacak ve hamilelikte idrar rengi normal olacaktır.

İdrar renginde meydana gelen değişiklikler, bazı sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. Hamilelik süresince idrar renginin düzenli olarak takip edilmesi ve anormal bir değişiklik fark edildiğinde doktora başvurulması önemlidir. Ayrıca, idrar yolu enfeksiyonları da hamilelik döneminde sık görülen bir durumdur ve bu enfeksiyonlar idrar renginde değişikliğe neden olabilir.